Na spotkanie z uczestnikami DOJRZAŁEJ AKADEMII przyjechała pani dietetyk.
Prawidłowa dieta, aktywność fizyczna, powstrzymywanie się od używek, dobry sen to główne czynniki wpływające na zdrowy styl życia.
Wykład i dyskusja z uczestnikami zaowocowały ustaleniem terminu kolejnego spotkania z panią dietetyk na które każdy z uczestników ma przygotować swoją propozycję całodziennego, zbilansowanego jadłospisu z uwzględnieniem wskazówek prowadzącej warsztaty pani dietetyk.
